Perinatale kinesitherapie
Rond zwangerschap en bevalling verandert er veel in je lichaam.
- Prenatale voorbereiding
- Postnataal herstel
- Persoonlijke begeleiding
- Enkel voor mama's
Wat je mag verwachten
Rond zwangerschap en bevalling verandert er veel in je lichaam. Virginie begeleidt je doorheen die hele periode met perinatale kinesitherapie, opgesplitst in een prenataal en een postnataal traject. Zo bereid je je rustig voor op de bevalling en herstel je nadien op een gezonde, verantwoorde manier. Persoonlijke aandacht staat in elke sessie centraal.
Hoe het in zijn werk gaat
- 01
Prenataal
Vanaf 28 weken bereid je je voor op de bevalling: ademhaling, perstechniek, rugpreventie en houdingen tijdens de weeen.
- 02
Bevalling
Je gaat het moment van de bevalling met meer vertrouwen en kennis tegemoet, gedragen door wat je samen oefende.
- 03
Postnataal
Vier tot zes weken na de geboorte start het herstel van bekkenbodem, core stability en algemene spierkracht.
Perinatale kinesitherapie in de praktijk
Bespreek je klacht in alle discretie.
Twijfel je of deze begeleiding bij jou past? Bel gerust, dan kijken we samen wat je nodig hebt.