Prenatale kinesitherapie
Vanaf 28 weken zwangerschap kan je je samen met Virginie voorbereiden op de bevalling.
Onderdeel van de perinatale kinesitherapie.
- Vanaf 28 weken
- Verdeeld over twee avonden
- Ademhaling en perstechniek
- Rugpreventie en houding
Wat je mag verwachten
Vanaf 28 weken zwangerschap kan je je samen met Virginie voorbereiden op de bevalling. Tijdens twee avonden komen ademhalingstechnieken, rugpreventie en bewustwording van je bekkenbodemspieren aan bod. Je oefent houdingen tijdens de weeen en correcte perstechnieken, zodat je het moment van de bevalling met meer vertrouwen en kennis tegemoet gaat.
Hoe het in zijn werk gaat
- 01
Avond 1
We werken rond ademhaling, rugpreventie en bewustwording van je bekkenbodem, zodat je je lichaam beter leert kennen.
- 02
Avond 2
Houdingen tijdens de weeen en correcte perstechnieken komen aan bod, zodat je voorbereid aan de bevalling begint.
Prenatale kinesitherapie in de praktijk
Bespreek je klacht in alle discretie.
Twijfel je of deze begeleiding bij jou past? Bel gerust, dan kijken we samen wat je nodig hebt.